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Receitas Para Secar em 30 Dias

Certamente que você já tenha visto pessoas que estão acima do peso, e muito provavelmente entram em dietas milagrosas que não levam a lugar nenhum.

Elas estão desmotivadas e envergonhas com seu corpo atual, roupas que não servem por contas das medidas e são descartadas.

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Possuem dificuldades para se relacionar e até mesmo de ir em lugares públicos, como a praia ou um clube em dias ensolarados por exemplo.

Isso se dá pelo fato de que as pessoas passam alguns dias ou meses em uma dieta totalmente restritiva, esta restrição acaba desanimando.

Qual o foco das Receitas Para Secar em 30 Dias?

Aqui vamos tratar de algo que é muito importante, uma abordagem menos restritiva porem extremamente eficaz, são receitas para perder peso em 30 dias feitas de forma saborosa, barata e principalmente prazerosa, para que você mantenha a motivação e se mantenha firme no programa.

Seguindo a risca tudo que for indicado aqui, então haverá sim resultados positivos e certamente você vai virar essa página pesada da sua vida!

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Esses três detalhes farão com que você não se assuste com os sabores, valores dos itens e ainda tenha um grande resultado ao longo da vida.

Veja a seguir uma das receitas, e não se engane é extremamente eficaz

Detox para Desinchar a Barriga:

  • RECEITA 1
    1 copo (250 ml) de água ou água de coco
    ½ pepino japonês sem casca
    Suco puro de 2 limões
    MODO DE PREPARO
    Bater todos os ingredientes no liquidificador.
  • RECEITA 2
    1 copo (250 ml) de água ou água de coco
    2 fatias grossas de melancia
    1 colher sobremesa de chia
    MODO DE PREPARO
    Bater todos os ingredientes no liquidificador.

 

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